contact_support ওজন কমানোর উপায় কি

"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে "" প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছেন 7 months পূর্বে


বিস্তারিত arrow_drop_down

ওজন কমানোর উপায় কি

13 টি উত্তর দেওয়া হয়েছে
উত্তর দেওয়ার জন্য প্রথমে আপনার বিডিহেল্পার২৪ একাউন্ট এ প্রবেশ করুন
   
  1. toriq331 উত্তর প্রদান করেছেন

    kom kaben

  2. Nirup উত্তর প্রদান করেছেন

    রোজ সকালে ও বিকালে নিয়মিত ১ ঘন্টা করে ব্যায়াম করবেন ।

  3. asa উত্তর প্রদান করেছেন

    Kaj kora

  4. Abir Hasan উত্তর প্রদান করেছেন

    ১সপ্তাহ যত ইচ্ছে ততটি ডিম খাবেন অবশ্যই ৩ কেজি কমবেন।

  5. Akash16242 উত্তর প্রদান করেছেন

    Dor paren

  6. Jibon165 উত্তর প্রদান করেছেন

    কম খান
    তাহলে ওজন কমবে

  7. Mizaanur Rahman উত্তর প্রদান করেছেন

    ব্যায়াম করবেন আর হালকা খাবার খাবেন

  8. Johnny উত্তর প্রদান করেছেন

    রোজ সকালে ও
    বিকালে নিয়মিত ১
    ঘন্টা করে ব্যায়াম
    করবেন ।

  9. Kazi Faysal Eqbal Setu উত্তর প্রদান করেছেন

    ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন নিয়মিত ব্যয়াম করুন। শশা খেতে পারেন।তাহলে ইনশাল্লাহ ওজন কমবে।

  10. Yuthi555 উত্তর প্রদান করেছেন

    সকাল এবং বিকালে ১,ঘন্টা হাঁটতে হবে। ব্যায়াম করলে আরও ভাল। আর দুই বেলা গ্রিনটি খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে

  11. Md Samsuzzaman Rokon উত্তর প্রদান করেছেন

    ডাক্তারের পরাভর্শ নিয়ে কাজ করুন।

  12. Ahmadmamur01 উত্তর প্রদান করেছেন

    পরিমিত খাদ্য গ্রহণ এবং নিয়মিত শারীরিক এক্সারসাইজ করা।

  13. Mdalmasum উত্তর প্রদান করেছেন

    রুটি ব্যায়াম

প্রশ্নটি "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে "" জিজ্ঞাসা করেছেন

প্রশ্নটি "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে "" জিজ্ঞাসা করেছেন

প্রশ্নটি "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে "" জিজ্ঞাসা করেছেন

     

4,864
টি প্রশ্ন

35,439
টি উত্তর

6048
টি TAG

9,013
জন সদস্য
সমস্ত বিভাগ

double_arrow বিভাগের নামঃ সাধারণ দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ আইকিউ দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ অ্যান্ড্রয়েড দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ আইন দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ আউটসোর্সিং দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ ক্যারিয়ার দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ কম্পিউটার দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ তথ্য-প্রযুক্তি দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ ইন্টারনেট দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ নেটওয়ার্ক দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বিজ্ঞান ও প্রকৌশল দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ রূপচর্চা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ ধর্ম ও আধ্যাত্মিক বিশ্বাস দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ স্বপ্নের ব্যাখ্যা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ খেলা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ প্রেম-ভালোবাসা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ খাদ্য ও পানীয় দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বিনোদন ও মিডিয়া দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ রান্না দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ নিত্য ঝুট ঝামেলা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ কৃষি দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বাংলাদেশ দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বিশ্ব দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ অন্যান্য দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ HTML দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ javaScript দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ PHP দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ Programming দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ Wordpress দেখুন
বিডিহেল্পার২৪ বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।