contact_support কিভাবে আমি চিকন হতে পারব?

"ইন্টারনেট" বিভাগে "" প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছেন 1 month পূর্বে


বিস্তারিত arrow_drop_down

আমার নাম রানা আমার বয়সের তুলনায় অধিক মোটা হয়ে গেছে আমার ওজন 100 কেজি অন্য অনেকের কাছ থেকে কথা শুনতে হয় আবার এই অবস্থার কারণে কোনো ভালো চাকরি ও পায়না এখন আমি আমার শরীরের ওজন কমানোর জন্য কি করতে পারি?

9 টি উত্তর দেওয়া হয়েছে
উত্তর দেওয়ার জন্য প্রথমে আপনার বিডিহেল্পার২৪ একাউন্ট এ প্রবেশ করুন
   
  1. Subel উত্তর প্রদান করেছেন

    আপনি তৈলাক্ত খাবার এবং বাইরের খাবার থেকে বিরত থাকুন এবং ব্যায়াম করেন। আর শসা খাবেন।

  2. Mohammad Bayezid উত্তর প্রদান করেছেন

    প্রোচুর পরিমানে পানি পান করুন

  3. Rahad Islam উত্তর প্রদান করেছেন

    বছরে 5 দিন ছাড়া সব দিন রোজা রাখেন

  4. Md Rabbi Rana উত্তর প্রদান করেছেন

    বছরে 5 দিন ছাড়া সব দিন রোজা রাখেন

  5. Robiul Islam উত্তর প্রদান করেছেন

    Doctor Er Sujest Nin

  6. mdazaman উত্তর প্রদান করেছেন

    প্রতিদিন সকালে খালি পেটে লেবু পানি খান।

  7. akram_hossen উত্তর প্রদান করেছেন

    ডায়েট করেন এবং দৈনিক ব্যায়াম করেন

  8. Innusmia উত্তর প্রদান করেছেন

    খালি পেটে লেবু পানি খান।

  9. Titi111 উত্তর প্রদান করেছেন

    ঘুম ,নিয়মিত ব্যায়াম,
    নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য ( ফ্যাট ফ্রী),
    আর কিছু লাগবে না

প্রশ্নটি "ইন্টারনেট" বিভাগে "" জিজ্ঞাসা করেছেন

প্রশ্নটি "ইন্টারনেট" বিভাগে "" জিজ্ঞাসা করেছেন

প্রশ্নটি "ইন্টারনেট" বিভাগে "" জিজ্ঞাসা করেছেন

প্রশ্নটি "ইন্টারনেট" বিভাগে "" জিজ্ঞাসা করেছেন

     

4,619
টি প্রশ্ন

33,888
টি উত্তর

5720
টি TAG

8,505
জন সদস্য
সমস্ত বিভাগ

double_arrow বিভাগের নামঃ সাধারণ দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ আইকিউ দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ অ্যান্ড্রয়েড দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ আইন দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ আউটসোর্সিং দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ ক্যারিয়ার দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ কম্পিউটার দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ তথ্য-প্রযুক্তি দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ ইন্টারনেট দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ নেটওয়ার্ক দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বিজ্ঞান ও প্রকৌশল দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ রূপচর্চা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ ধর্ম ও আধ্যাত্মিক বিশ্বাস দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ স্বপ্নের ব্যাখ্যা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ খেলা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ প্রেম-ভালোবাসা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ খাদ্য ও পানীয় দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বিনোদন ও মিডিয়া দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ রান্না দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ নিত্য ঝুট ঝামেলা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ কৃষি দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বাংলাদেশ দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বিশ্ব দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ অন্যান্য দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ HTML দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ javaScript দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ PHP দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ Programming দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ Wordpress দেখুন
বিডিহেল্পার২৪ বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।