আমি কি ভাবে আমার শরিরের ওজন বারাতে পারবো?

"শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান" বিভাগে "" এটি যুক্ত করেছেন 7 months পূর্বে


বিস্তারিত:

আমার নাম রাজু, আমার বয়স ২৫ বছর। আমার বয়সের তুলোনায় আমার শরীর তেমন বাড়ে নি। আমার ওজন মাত্র ৪০ কেজি। এর জন্য অনেকের কাছে আমাকে অনেক কথা শুনতে হয়। আমি ভালো কোন কাজ পায় না আমার এই অবস্থার জন্য। এখন আমি মোটা হওয়ার জন্য এবং আমার শরিরের ওজন বাড়ানোর জন্য কি করতে পারি? আশা করি ভালো পরামর্শ দেবেন। উত্তর দেওয়ার জন্য আপনাকে অগ্রিম ধন্যবাদ।

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Votes: 0

No votes so far! Be the first to rate this.


4 টি উত্তর বা মন্তব্য করা হয়েছে
উত্তর বা মন্তব্য করার জন্য প্রথমে আপনার বিডিহেল্পার২৪ একাউন্ট এ প্রবেশ করুন
   
  1. Fahid_Islam উত্তর বা মন্তব্য করেছেন

    সুষম খাবার বেশি বেশি খাবেন।

  2. abid777 উত্তর বা মন্তব্য করেছেন

    সুস্বাস্থ্য সম্পূর্ন আল্লাহর দান, তবুও স্বাস্থ্যকর খাবার খাবেন, রাতে ৮ ঘন্টা ঘুমাবেন,নিজেকে দুঃচিন্তা মুক্ত রাখতে চেষ্টা করুন। ধন্যবাদ।

  3. Ariful Islam Shohan উত্তর বা মন্তব্য করেছেন

    হুম,,,আপনাকে বেশি বেশি খেতে হবে

  4. Samiha safwah উত্তর বা মন্তব্য করেছেন

    বেশি বেশি খান। ভাত বেশি করে খান।আর যদি তাড়াতাড়ি মোটা হতে চান তাহলে জাঙ্ক ফুড বেশি খান তবে সেটা স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হবে।আমার মনে হয় ভাত বেশি করে খেলেই হবে।সকালে,দুপুরে রাতে।আপনার ওজন যেহেতু 40 তার মানে আপনি ভালো করে খাওয়া দাওয়া করেন না। তাই ভালো করে খাওয়া দাওয়া করেন।যেসব খাদ্যে ফ্যাট বেশি ঐগুলা খাবেন।

Catfish অর্থ কি?

এটি "শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

     

5,095
টি প্রশ্ন

36,730
টি উত্তর

6295
টি TAG

9,228
জন সদস্য
সমস্ত বিভাগ

বিভাগের নামঃ সাধারণ দেখুন
বিভাগের নামঃ আইকিউ দেখুন
বিভাগের নামঃ অ্যান্ড্রয়েড দেখুন
বিভাগের নামঃ আইন দেখুন
বিভাগের নামঃ আউটসোর্সিং দেখুন
বিভাগের নামঃ ক্যারিয়ার দেখুন
বিভাগের নামঃ কম্পিউটার দেখুন
বিভাগের নামঃ তথ্য-প্রযুক্তি দেখুন
বিভাগের নামঃ ইন্টারনেট দেখুন
বিভাগের নামঃ নেটওয়ার্ক দেখুন
বিভাগের নামঃ বিজ্ঞান ও প্রকৌশল দেখুন
বিভাগের নামঃ স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা দেখুন
বিভাগের নামঃ রূপচর্চা দেখুন
বিভাগের নামঃ ধর্ম ও আধ্যাত্মিক বিশ্বাস দেখুন
বিভাগের নামঃ স্বপ্নের ব্যাখ্যা দেখুন
বিভাগের নামঃ খেলা দেখুন
বিভাগের নামঃ প্রেম-ভালোবাসা দেখুন
বিভাগের নামঃ শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান দেখুন
বিভাগের নামঃ খাদ্য ও পানীয় দেখুন
বিভাগের নামঃ বিনোদন ও মিডিয়া দেখুন
বিভাগের নামঃ রান্না দেখুন
বিভাগের নামঃ নিত্য ঝুট ঝামেলা দেখুন
বিভাগের নামঃ কৃষি দেখুন
বিভাগের নামঃ বাংলাদেশ দেখুন
বিভাগের নামঃ বিশ্ব দেখুন
বিভাগের নামঃ অন্যান্য দেখুন
বিডিহেল্পার২৪ বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।