contact_support আমি কি ভাবে আমার শরিরের ওজন বারাতে পারবো?

"শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান" বিভাগে "" প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছেন 1 week পূর্বে


বিস্তারিত arrow_drop_down

আমার নাম রাজু, আমার বয়স ২৫ বছর। আমার বয়সের তুলোনায় আমার শরীর তেমন বাড়ে নি। আমার ওজন মাত্র ৪০ কেজি। এর জন্য অনেকের কাছে আমাকে অনেক কথা শুনতে হয়। আমি ভালো কোন কাজ পায় না আমার এই অবস্থার জন্য। এখন আমি মোটা হওয়ার জন্য এবং আমার শরিরের ওজন বাড়ানোর জন্য কি করতে পারি? আশা করি ভালো পরামর্শ দেবেন। উত্তর দেওয়ার জন্য আপনাকে অগ্রিম ধন্যবাদ।

1 টি উত্তর দেওয়া হয়েছে
উত্তর দেওয়ার জন্য প্রথমে আপনার বিডিহেল্পার২৪ একাউন্ট এ প্রবেশ করুন
   
  1. Samiha safwah উত্তর প্রদান করেছেন

    বেশি বেশি খান। ভাত বেশি করে খান।আর যদি তাড়াতাড়ি মোটা হতে চান তাহলে জাঙ্ক ফুড বেশি খান তবে সেটা স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হবে।আমার মনে হয় ভাত বেশি করে খেলেই হবে।সকালে,দুপুরে রাতে।আপনার ওজন যেহেতু 40 তার মানে আপনি ভালো করে খাওয়া দাওয়া করেন না। তাই ভালো করে খাওয়া দাওয়া করেন।যেসব খাদ্যে ফ্যাট বেশি ঐগুলা খাবেন।

প্রশ্নটি "শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান" বিভাগে "" জিজ্ঞাসা করেছেন

প্রশ্নটি "শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান" বিভাগে "" জিজ্ঞাসা করেছেন

     

4,619
টি প্রশ্ন

33,873
টি উত্তর

5719
টি TAG

8,495
জন সদস্য
সমস্ত বিভাগ

double_arrow বিভাগের নামঃ সাধারণ দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ আইকিউ দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ অ্যান্ড্রয়েড দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ আইন দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ আউটসোর্সিং দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ ক্যারিয়ার দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ কম্পিউটার দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ তথ্য-প্রযুক্তি দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ ইন্টারনেট দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ নেটওয়ার্ক দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বিজ্ঞান ও প্রকৌশল দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ রূপচর্চা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ ধর্ম ও আধ্যাত্মিক বিশ্বাস দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ স্বপ্নের ব্যাখ্যা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ খেলা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ প্রেম-ভালোবাসা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ খাদ্য ও পানীয় দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বিনোদন ও মিডিয়া দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ রান্না দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ নিত্য ঝুট ঝামেলা দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ কৃষি দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বাংলাদেশ দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ বিশ্ব দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ অন্যান্য দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ HTML দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ javaScript দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ PHP দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ Programming দেখুন
double_arrow বিভাগের নামঃ Wordpress দেখুন
বিডিহেল্পার২৪ বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।