কি ভাবে চিন্তা মুক্ত থাকা যায়?

"অন্যান্য" বিভাগে "" এটি যুক্ত করেছেন 3 weeks পূর্বে


বিস্তারিত:

আমার নাম মোঃরবিন, আমার বয়স ২১ বছর। আমি ইদানিং কোনো কারন ছাড়াই অনেক অনেক চিন্তায় ভুগতেছি। যার ফলে রাতে ঘুম হয় না। এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি? আশা করি ভালো পরামর্শ দেবেন। উত্তর দেওয়ার জন্য আপনাকে অগ্রিম ধন্যবাদ। আল্লাহ হাফেজ

Click on a star to rate it!

Average rating 1 / 5. Votes: 1

No votes so far! Be the first to rate this.


1 টি উত্তর বা মন্তব্য করা হয়েছে
উত্তর বা মন্তব্য করার জন্য প্রথমে আপনার বিডিহেল্পার২৪ একাউন্ট এ প্রবেশ করুন
   
  1. MD. Tanjil উত্তর বা মন্তব্য করেছেন

    ১. ব্যস্ত থাকুন।
    ২. খুঁটিনাটি বিষয় নিয়ে হইচই করবেন না।
    ৩. যে বিষয়টি হতে পারে ভেবে দুশ্চিন্তা করছেন, সেটি গড়ে কেমন হারে হয়?
    ৪. যেটি নিশ্চিতই হবে, সে সমস্যাটির সঙ্গে সহযোগিতা করে কাজ করুন।
    ৫. আপনার উদ্বেগ্ন যতটুকু সমস্যা তৈরি করতে পারে, তার চেয়ে বেশি দুশ্চিন্তা না করার সিদ্ধান্ত নিন।
    ৬. অতীতকে নিয়ে দুশ্চিন্তা করবেন না।

আপনি কিভাবে ইনকাম করেন?

এটি "অন্যান্য" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

আমি কিভাবে আমার ওজন কমাবো

এটি "অন্যান্য" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

এটি "অন্যান্য" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

এটি "অন্যান্য" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

এটি "অন্যান্য" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

এটি "অন্যান্য" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

এটি "অন্যান্য" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

এটি "অন্যান্য" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

এটি "অন্যান্য" বিভাগে "" যুক্ত করেছেন

     

5,599
টি প্রশ্ন

38,007
টি উত্তর

6667
টি TAG

9,460
জন সদস্য
সমস্ত বিভাগ

বিভাগের নামঃ সাধারণ দেখুন
বিভাগের নামঃ আইকিউ দেখুন
বিভাগের নামঃ অ্যান্ড্রয়েড দেখুন
বিভাগের নামঃ আইন দেখুন
বিভাগের নামঃ আউটসোর্সিং দেখুন
বিভাগের নামঃ ক্যারিয়ার দেখুন
বিভাগের নামঃ কম্পিউটার দেখুন
বিভাগের নামঃ তথ্য-প্রযুক্তি দেখুন
বিভাগের নামঃ ইন্টারনেট দেখুন
বিভাগের নামঃ নেটওয়ার্ক দেখুন
বিভাগের নামঃ বিজ্ঞান ও প্রকৌশল দেখুন
বিভাগের নামঃ স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা দেখুন
বিভাগের নামঃ রূপচর্চা দেখুন
বিভাগের নামঃ ধর্ম ও আধ্যাত্মিক বিশ্বাস দেখুন
বিভাগের নামঃ স্বপ্নের ব্যাখ্যা দেখুন
বিভাগের নামঃ খেলা দেখুন
বিভাগের নামঃ প্রেম-ভালোবাসা দেখুন
বিভাগের নামঃ শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান দেখুন
বিভাগের নামঃ খাদ্য ও পানীয় দেখুন
বিভাগের নামঃ বিনোদন ও মিডিয়া দেখুন
বিভাগের নামঃ রান্না দেখুন
বিভাগের নামঃ নিত্য ঝুট ঝামেলা দেখুন
বিভাগের নামঃ কৃষি দেখুন
বিভাগের নামঃ বাংলাদেশ দেখুন
বিভাগের নামঃ বিশ্ব দেখুন
বিভাগের নামঃ অন্যান্য দেখুন
বিডিহেল্পার২৪ বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।