জেনে নিন White Noise কি এবং কি এর উপকারিতা

কখনও কি হোয়াইট নয়েজ ওয়ার্ড দুইটি শুনেছেন? জানেন কি এটির মানে কি, কেন ব্যক্তি হোয়াইট নয়েজ শুনে কেমনে আপনারা হোয়াইট ওয়াজ শুনতে পারবেন, আর্টিকেলটিতে আমরা এসব বিষয় নিয়ে কথা বলার ট্রাই করব। হোয়াইটনয়েজ সম্পর্কে আপনাদের ১টি সম্পূর্ণ ধারণা দেওয়ার জন্য আজকের আর্টিকেলটি লেখা।

হোয়াইট নয়েজ কি?
নয়েজর মানে আমরা সবাই জানি। যখনই বারতি নয়েজ আমাদের কানে আসে তখন আমাদের খারাপ লাগে তবে হোয়াইট নয়েজ এমন নয়েজ যা আপনার উপকারে আসবে।

আপনি যদি একই সঙ্গে সমান তীব্রতার সাথে, শব্দের যাবতীয় ভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি একত্রিত করেন তবে আপনি যা পান তাই হোয়াইট নয়েজ।

আমাদের দেশে এ হোয়াইট নয়েজ এর ব্যবহার না থাকলেও বাইরের কোন রাষ্ট্রের দিকে তাকালে অবশ্যই এটির ব্যবহার দেখতে পারবেন।

এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে নয়েজ কিভাবে মানুষকে হেল্প করতে পারে?

আপনারা জেনে অবাক হবেন যে বাইরের দেশগুলোতে হোয়াইট নয়েজের জন্য তারা নানারকম যন্ত্রপাতিও ক্রয় করে থাকে।

হয়তো আপনি বলতে পারেন এটির উপকারিতা কতটুকু যে ১টি রাষ্ট্রের মানুষ হোয়াইট নয়েসের জন্য টাকা খরচ করে যন্ত্রপাতি কেনাকাটা করে?

আসলে হোয়াইট নয়েজের অনেকটা উপকারিতা রয়েছে যেটার জন্য বাইরের দেশের মানুষগুলো এটা ব্যবহার করে থাকে/

White Noise এর উপকারিতা
হোয়াইট নয়েজের বেশ কয়েকটি উপকারিতা রয়েছে যেমন আপনি কোন কাজ করছেন এবং আশেপাশে নানা রকম শব্দ হলো ও আপনার মন সেই কাজে বসছে না আর তখন যদি আপনি হোয়াইট নয়েজ প্লে করে থাকেন তাহলে আপনার কাজে আরো অধিক মনোযোগ বৃদ্ধি পাবে।

অনেক টাইম বাচ্চারা ঘুমের টাইম অনেক ক্রন্দন করে থাকে। সেই সময় বাচ্চাদের নিদ্রা পারাতে হোয়াইট নয়েজ যে কতটা কার্যকর তা নানারকম সমীক্ষা থেকে ইতিমধ্যেই প্রমানিত হয়েছে।

বিভিন্ন হসপিটালে আইসিইউ-তে রোগীদের বাহিরের যান্ত্রিক জীবনের ঝঞ্ঝাট হতে মুক্ত রাখতে ও রিল্যাক্সেশন-এর জন্য হোয়াইট নয়েজ রয়েছে।